寶寶出牙早晚與營養(yǎng)的關(guān)系

　　健康的寶寶，一般在出生6～7個月開始出牙。寶寶出牙的早晚取決于遺傳因素、孕期營養(yǎng)及寶寶的營養(yǎng)。如果寶寶沒有其他疾病，只要注意合理喂養(yǎng)，適量吃含鈣豐富的食品，及時添加蛋黃等輔食，多曬太陽，寶寶的牙齒自然會長出來，即使遲一點出牙也沒有關(guān)系。

　　部分寶寶骨骼發(fā)育較遲，出牙也可能較遲，這種情況一般是由缺鈣引起的，因為鈣質(zhì)有助于骨骼的發(fā)育和長牙。如牛奶、蛋黃、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、果仁、綠葉蔬菜等，含鈣都比較多。做菜加醋也有助于食物中鈣的溶解和吸收;魚肝油和鈣片，也是補充鈣的一種方法。

　　需要注意的是，家長不可自行決定服用魚肝油，如果服用過量可引起維生素A或維生素D的中毒，反而對嬰幼兒健康不利。服用魚肝油前建議咨詢兒科醫(yī)生，如果是由于患佝僂病引起出牙遲，應到醫(yī)院診治。（文章來源：當代健康報）