保護(hù)牙齒
從來就不是一件特別容易的事兒
看上去每天勤快刷牙
也可能擋不住牙結(jié)石的悄然出現(xiàn)
2019年又過去一大半了
牙小編必須提醒各位
你，又該洗牙啦?。?！
那么，到底多久洗一次牙最好？
中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)對(duì)大眾的建議
是每年洗牙一次但是有一點(diǎn)大家要注意
所謂一年一次是針對(duì)大眾的說法
還是有一些特殊情況
而對(duì)于大多數(shù)中重度的牙周炎患者來說，洗牙只是牙周治療的第一步，仍需接受進(jìn)一步的牙周基礎(chǔ)治療來控制炎癥進(jìn)展，且相應(yīng)的復(fù)查間隔應(yīng)當(dāng)縮短，具體應(yīng)根據(jù)病情遵從醫(yī)囑。
據(jù)小編了解
雖然有一部分人有基本的口腔保健常識(shí)
會(huì)選擇每年到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)洗牙一次
但是大多數(shù)國(guó)民對(duì)#到底該不該洗牙#
還是充滿疑惑
否則也不會(huì)有閱讀2.2億，關(guān)注度不算低的
這樣一條熱搜出現(xiàn)了
甚至有的人想方設(shè)法地逃避洗牙
好像洗牙這件事能要了他的命：
刷牙沒有辦法清除牙結(jié)石，那有其他方法嗎？
漱口水可不可以？
（不可以?。?/strong>
牙線可不可以？
（不可以?。?/strong>
小編真心地跟你說一句：
清除牙結(jié)石
除了洗牙，真的沒有別的辦法
而且洗牙，真心沒有那么可怕
不過就是以下幾步（小編親身經(jīng)歷）：
滋~滋滋滋~（循環(huán)）
吐一下
滋~滋滋滋~（循環(huán)）
吐一下
滋~滋滋滋~（循環(huán)）
吐一下
好了（謝謝醫(yī)生）
定期洗牙
非但不可怕
好處還是大大滴！
首先，我們來看一下洗牙的原理
為什么要洗牙，洗掉的到底是什么？
牙齒上到底有什么
牙菌斑，其實(shí)就是在牙齒表面不能被水沖去的一層細(xì)菌性生物膜，它是所有牙齒疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁禍?zhǔn)住?br />
牙菌斑平時(shí)是看不見的，只有涂上菌斑指示劑才會(huì)顯色。
另外就是牙結(jié)石，牙結(jié)石起初是乳白色，但慢慢會(huì)隨著牙齦出血、煙酒或喝咖啡等習(xí)慣變成黑褐色。
牙結(jié)石雖小但危害極大，如果不及時(shí)清除則會(huì)破壞牙周，剛開始時(shí)會(huì)牙齦紅腫出血，但時(shí)間一長(zhǎng)牙槽骨會(huì)“發(fā)炎”，然后造成“骨喪失”，就像大樹和樹根的關(guān)系。
而去除牙結(jié)石的方法就是洗牙，所以洗牙的重要性就不言而喻了。
洗牙是什么原理
洗牙是指用潔治器械，通過高頻、高能振動(dòng)把牙齒表面的牙結(jié)石、牙漬擊碎，去除齦上牙石、菌斑和色漬，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石的沉積。洗牙后消除了菌斑和牙石的刺激，可使牙齦炎癥完全消退或明顯減輕。
為什么要定期洗牙
定期洗牙能夠讓患者遠(yuǎn)離口臭煩惱，去除附在牙面上的污垢等，讓牙齒遠(yuǎn)離牙結(jié)石、菌斑等堆積，遠(yuǎn)離口腔疾病。
洗牙不僅能夠治療初期牙周炎，保護(hù)牙齒健康，而且因?yàn)橛械目谇患膊〕跗诎Y狀不容易被發(fā)現(xiàn)，定期潔牙相當(dāng)于為口腔做了全面的檢查，能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)的狀況，如齲齒等。
此外，即使未患牙周炎，洗牙是把牙結(jié)石、牙菌斑去掉，有效預(yù)防牙齦炎癥、牙周炎等疾病。
洗牙傷牙嗎
牙釉質(zhì)的硬度是骨頭的四倍左右，一般洗牙所用的器械根本傷害不到它，更何況洗牙利用的是超聲波振動(dòng)。
牙菌斑、牙結(jié)石如不及時(shí)治療，反而會(huì)發(fā)展成牙周炎，導(dǎo)致牙齒會(huì)松動(dòng)，洗牙反而能保護(hù)牙齒。
洗完牙會(huì)使牙縫變大嗎
洗牙后牙縫有可能會(huì)變大，這主要是緣于牙結(jié)石。如果長(zhǎng)期不洗牙，自身的口腔衛(wèi)生習(xí)慣又不好，就會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石侵占牙齦的位置，洗牙前后牙縫并未改變。通過洗牙，這些牙結(jié)石會(huì)被洗去，而因牙周萎縮變得寬大的牙縫便會(huì)露出來。
洗牙后為什么牙會(huì)酸痛
很多人說洗完牙之后牙酸疼，是因?yàn)橄囱赖某晻?huì)損傷牙齒表面。其實(shí)洗牙后短時(shí)間內(nèi)牙齒敏感，表現(xiàn)為吃涼的和熱的食物時(shí)發(fā)酸是正常的。
這主要是因?yàn)?strong>在去除牙根周圍包繞的菌斑和牙結(jié)石之后，牙根表面暴露，牙齒一次性敏感。但一般情況下經(jīng)過3～5天，牙齒的根面適應(yīng)了口腔的環(huán)境，敏感的癥狀就會(huì)消失。
很多人還會(huì)說：
洗牙很酸爽呢
年年洗牙年年爽！
（文章來源：大眾口腔）
