拿什么來拯救你，我的口腔潰瘍

撐著太陽傘，獨(dú)自
徘徊在悠長(zhǎng)，悠長(zhǎng)
又熱鬧的街道
我看到了一個(gè)
丁香一樣的結(jié)著愁怨的姑娘
我問她為什么滿面愁容

她說
口腔潰瘍好難受~嗚~
不得不暫時(shí)放棄各種美食

　　食色性也，吃一碗熱騰騰的的美食是人生一大樂事，卻偏逢冬春交替，乍暖還寒，機(jī)體抵抗力下降，是口腔潰瘍的高發(fā)期，她總是時(shí)不時(shí)幽幽地跑來煞風(fēng)景。

　　那么口腔潰瘍是什么，它的主要誘因有哪些呢?怎么才能一起愉快地玩耍呢?收到了我的@就一起來了解一下吧~

　　誘因一：過敏

　　對(duì)某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長(zhǎng)口腔潰瘍。

　　解決辦法：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

　　誘因二：吸煙

　　如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

　　解決辦法：口腔內(nèi)有破損時(shí)，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進(jìn)潰瘍愈合。

　　誘因三：火氣大

　　中醫(yī)把“火氣大”看作長(zhǎng)口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。

　　解決辦法：口腔潰瘍要分清是“實(shí)火”還是“虛火”，對(duì)癥用藥。

　　實(shí)火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

　　誘因四：潤喉片當(dāng)糖

　　冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當(dāng)糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

　　解決辦法：不要把潤喉片當(dāng)糖吃，即使要吃也不要總含在一個(gè)位置。

　　誘因五：維生素缺乏

　　“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因?yàn)榫S生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍。

　　解決辦法：通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應(yīng)多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補(bǔ)充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。

　　溫馨小tips：

　　防治口腔潰瘍飲食上要注意以清淡為主，多喝水，多休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)平和的心態(tài)，嚴(yán)重時(shí)可采用藥物治療!

愿你
餓了有肉
冷了有酒
沒有口腔煩惱
(文章來源：大眾口腔)