牙齦出血不是??？是牙齒在喊救命！
刷牙時牙齦出血，你會在意嗎？好像只要沖洗一下，牙齦就沒有再出血了，但它真的就好了嗎？那些留在牙刷、蘋果上的血跡，都有可能是牙齒的求救信號。
牙齦為什么會出血？
牙齦出血的原因比較多，但大多數(shù)人的主要原因還是牙齦炎癥。
誘發(fā)牙齦發(fā)炎主要有以下三點原因：
1牙菌斑
如果你的牙齒長期沒有清潔干凈，附著在牙齒上的細菌就會逐漸形成牙菌斑，而牙菌斑和唾液中的鈣離子不斷結(jié)合，就會形成牙結(jié)石，最終導致牙齦變得松軟、紅腫，容易出血。
2塞牙
如果有食物殘渣長期塞在牙縫內(nèi)而一直沒有清潔干凈，容易擠壓刺激到牙齦。
此外，塞牙的殘渣是細菌們繁殖的最佳場所，會讓炎癥更加嚴重。
3外部刺激
如果使用不恰當?shù)难浪?、刷牙方式等，讓牙齦受到外部刺激，就會引起牙齦出血產(chǎn)生炎癥。
牙齦為什么會出血？
牙齦出血雖然常見，但其實非常好預防。
只要日常清潔牙齒到位，使牙菌斑與牙結(jié)石得到及時的清理，牙齦發(fā)炎的概率自然會大大降低。而日常清潔牙齒的方式主要靠洗牙和刷牙。
1洗牙
牙菌斑日積月累形成牙結(jié)石，牢牢地附著在牙齒上毒害牙齦，非得用牙醫(yī)的專業(yè)工具才可以去除，這就是洗牙。定期洗牙，不僅可以有效去除牙菌斑、牙結(jié)石，還可以一定程度上起到預防牙結(jié)石的作用。
無論平時是否注意牙齒清潔，都建議每年洗牙 1～2 次，給牙齒做一個「深度清潔」。
2刷牙
洗牙雖然效果顯著，但畢竟不能每天都去找牙醫(yī)洗牙。
日常清潔牙齒最重要的，還得靠每天好好刷牙。
只要養(yǎng)成良好的口腔護理習慣，使用正確的刷牙方式，牙齦出血的狀況就可以有效避免，如果一直放任不管，隱藏在牙齦出血癥狀下的各種牙周病只會越來越嚴重。（文章來源：大眾口腔）
