震驚！牙齒上的黑點(diǎn)，竟蘊(yùn)藏了可怕力量！
蛀牙危機(jī)，牙齒黑點(diǎn)，不容忽視。如果你對(duì)著鏡子觀察過(guò)自己的牙齒，很可能會(huì)看到這樣的畫面：
咦，牙上咋這么多小黑縫？想摳一下，又摳不出東西來(lái)……不僅摳不掉，里面甚至?xí)竸e有洞天」，那這種小黑點(diǎn)到底是什么東西，發(fā)現(xiàn)了該怎么辦呢？
01黑點(diǎn)是什么？
健康的牙齒，牙冠呈白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。如果平時(shí)不做好清潔，小黑點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)在牙齒上。
通常，小黑點(diǎn)有兩種可能：第一種是色素沉著，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，輕微色素沉著可通過(guò)潔牙去除。
第二種就是蛀牙了，當(dāng)牙齒出現(xiàn)了或深或淺的齲壞，從外面看就會(huì)表現(xiàn)為一個(gè)黑點(diǎn)，通常位于窩溝點(diǎn)隙(牙面上點(diǎn)狀或線狀凹陷)。
02黑點(diǎn)是怎么產(chǎn)生的？
大部分齲齒是由口腔中的某些細(xì)菌引起的。細(xì)菌在牙齒表面的窩溝中不斷分解口腔中的糖，產(chǎn)生酸，繼而破壞牙齒，外表看起來(lái)只是一個(gè)小黑點(diǎn)或是黑色紋理，其實(shí)下面的牙齒早已受到比較嚴(yán)重的破壞，這就是所謂的“潛藏性齲”。
可以說(shuō)，這種小黑點(diǎn)是齲齒發(fā)生的早期階段，越早處理越好。從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可以把齲壞扼殺在萌芽階段。
如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這種隱匿的蛀牙呢？找家正規(guī)牙科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，每隔半年檢查一次牙齒！
03有黑點(diǎn)怎么辦？
預(yù)防勝過(guò)于治療，避免小黑點(diǎn)的出現(xiàn)才是最徹底的治療方式。
兒童時(shí)期：窩溝封閉
小孩喜甜食而且不能自主做好口腔清潔維護(hù)，而牙合面窩溝裂隙多，食物容易滯留，因此給小孩子的牙齒穿上一層漂亮的保護(hù)外衣非常有必要，能夠有效防止蛀牙。
針對(duì)兒童而言：減少或消除病原刺激物，堅(jiān)持刷牙和漱口。減少或控制飲食中的糖，養(yǎng)成少吃零食和喝飲料的習(xí)慣，睡前不吃糖，平時(shí)盡可能吃些粗糧。
做窩溝封閉增強(qiáng)牙齒抗齲能力，在不影響牙體組織的前提下，用一層特殊材料涂布在牙齒表面，形成一層保護(hù)膜，阻止外來(lái)的細(xì)菌、食物殘?jiān)热肭帧?
成年人時(shí)期：潔牙
牙結(jié)石是引起蛀牙、牙齦炎、牙結(jié)石的元兇，因此,成年人要養(yǎng)成定期潔牙的好習(xí)慣。保持每半年至一年之間潔一次牙，通過(guò)潔牙去除牙結(jié)石并有效地防止各種口腔問題。
針對(duì)成人而言：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，從而減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵，減少牙菌斑形成。
注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)食物要粗細(xì)搭配，適當(dāng)多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。
定期潔牙，同時(shí)每半年到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查一次，如早期發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。
Tips：自己要經(jīng)常查看牙齒，是否出現(xiàn)了小黑點(diǎn)。當(dāng)然，也可以定期去牙醫(yī)那里檢查。一旦發(fā)現(xiàn)有齲齒的情況，一定要及時(shí)地采取措施。
俗話說(shuō)：“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。”其實(shí)，絕大多數(shù)的牙疼現(xiàn)象都是可以避免的，只要能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了。（文章來(lái)源：大眾口腔）
